皆さんお久しぶりです。体調崩したり実家に帰ったり体調崩したりしていました。おかげで３週間ぶりぐらいの更新です。まぁそういうときもあります。
マジで戸隠神社行ってから体調崩して、一回熱中症になって仕事早退しました。今はほぼ完治しています。ただうっすらふらっとする瞬間もあるのでほどほどに無理せずやっていきます。
個人的にはもしかしてこれは戸隠神社に行ったせいで起こっているのではと思っています。天岩戸がなんで長野にあるんだよどう考えても伊勢だろ。わざわざ天照大神長野の山奥で引きこもったのか？変じゃないみたいなことを行った時に言っていたので怒られたんだと思います。
どう考えても自業自得です。神話の話において正確な場所なんてどうでもいいのにね。
熱中症の方が正直明確な原因を探すのが難しいです。強いて言えば前日寝つきが悪かった。そのぐらいかと。だって職場は湿度は高いけど温度はエアコン効いてて調整されているんですよ。水もちゃんと都度取っていました。
それでも少しの間外に出て戻ってきたら駄目でした。フラッフラになりました。
世の中では良く塩分取れ、水分取れと言われますがあくまでそれは脱水を起こしている場合で脱水を起こしていなくても熱中症にはなります。私がそのパターンでした。
もう一回体調崩すのはごめんなので対策を考えていきましょう。熱中症の原因は体温が上昇してしまうことにあります。
私の場合とっくの昔に自律神経がまともに働かなくなっている為、一度体温が上がるとしばらく上がったまんまになります。上がってしまうのであれば逆に冷やせばいいんですよ。というわけでこれを買いました。
保冷剤と手持ちで使える扇風機です。扇風機は外で使うと熱風を循環させるだけのアイテムですが、冷えた室内で使えば体を冷やすのに役に立ちます。
そしてステンレス製の保冷剤はめちゃくちゃ冷えます。体の一部を冷やせば冷えた血液が体中に回り体温を下げてくれます。これらのアイテムを使い体温を下げれば体が謎に火照ったとしてもすぐ収まるのではないかと考えて実践中です。
結果が出たらまたブログに書きます。
今回は短めで。小説絵は火曜日からスタートします。
軽いラクガキですが可愛く描けたので載せておきます。何も関係ないけど。
それじゃ。
